KUNDALIINIJOOGAA NAISILLE

KUNDALIINIJOOGAA NAISILLE & SYVÄRENTOUTTAVA GONG-HEALING

Ma 9.5-6.6.2022 klo 19-20:30 (5x)

(Mahdollisuus osallistua myös etänä Zoomin kautta)

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa. Se tasapainottaa kehon ja mielen toimintoja, lisää elinvoimaa ja vitaliteettia sekä parantaa stressin sietokykyä.

Harjoitukset ovat dynaamisia, mutta meditatiivisia. Jokainen tunti on erilainen. Tunnit sisältävät erilaisia liikesarjoja, hengitystekniikoita, mantroja ja meditaatiota, jotka tasapainottavat kehon eri järjestelmiä, aktivoivat hienosyistä energiaa ja rauhoittavat sekä selkeyttävät mieltä, jotta voimme jaksaa ja kukoistaa kiireestä ja paineesta huolimatta.

Teemme harjoituksia, jotka tukevat erityisesti naisten hormonitoimintaa sekä hyvinvointia.

Lisäksi Celestial Communication.

TUNTI SISÄLTÄÄ SYVÄRENTOUTUKSEN SEKÄ GONG-HEALING.

Tunti äänitetään ja se on katsottavissa seuraavaan kertaan saakka, jos et pääse livenä paikalle. 

Facebook-tukiryhmä, josta löydät viikon harjoitukset sekä linkin äänitteeseen.

MILLOIN:
Ma 9.5.2022 klo 19-20:30
Ma 16.5.2022 klo 19-20:30
Ma 23.5.2022 klo 19-20:30

Ma 30.5.2022 klo 19-20:30

Ma 6.6.2022 klo 19-20:30

 

MISSÄ:  

Rovaniemi (paikka ilmoitetaan ilmoittautumisen yhteydessä)

HINTA:

85€ (kurssi maksetaan kokonaisuudessaan). Yksittäinen harjoitus 20€

ILMOITTAUTUMISET & TIEDUSTELUT:

Paikkoja on rajoitetusti paikan päällä.

Ilmoittautumiset viimeistään Pe 6.5.2022 mennessä
sanjiwan8kaur@gmail.com

OPETTAJA:

Sanjiwan Kaur (Marja Tuulia Lehtinen)
KRI sertifioitu kundaliinijoogaopettaja. Olen erikoistunut myös naisten terveyteen ja hormonaalisiin ongelmiin.  Olen opettanut kundaliinijooga säännöllisesti jo vuodesta 2012 lähtien.

Tervetuloa mukaan!

www.marjatuulialehtinen.com