Preparing Salad

Marja-Tuulia

LUE LISÄÄ KOULUTUKESTANI ALLA

Kuten näkyy, rakastan opiskella kaikkea uutta ja mielestäni on erittäin tärkeää ylläpitää ammattitaitoa ja laajentaa tietämystä.

Intohimonani on raakaravinto, eteeriset öljyt sekä jooga-ja meditaatio. 

Ei ole yhtä ainoaa oikeaa ruokavaliota, koska olemme kaikki yksilöllisiä ja ruokavalioon vaikuttaa myös meidän terveydentila,  työ, harrastukset ja ylipäätänsä tavoitteet elämässä. 

Opastan sinua löytämään sisäisen hiljaisuuden ja tasapainon sekä säteilevän energian ja hyvinvoinnin, jotta voit kukoistaa arjen kiireistä huolimatta.

Lue lisää koulutuksestani

FUNKTIONAALINEN LÄÄKETIEDE
FLT Ravintovamentajakoulutus 

Olen opiskellut funktionaalista lääketiedettä/ravitsemusta  mm. Suomessa (ProHealth Oy, Paula Heinonen), Englannissa sekä online - Institute for Functional Medicine, USA.

 

Toimin  myös  lisenssillä Paula Heinosen FLT-Ravintovalmentajana ® 2011-2/2020 saakka. 

PRO HEALTH OY - PAULA HEINONEN: FLT I A, FLT I B, FLT II A- ja II B, FLT II C, FLT II D, FLT III A, FLT III B, FLT III C, FLT IV A, FLT IV B sekä Terveyden Tukipilarit kursseja.

 

Olen myös suorittanut IFM:n järjestämän koulutuksen Applying Functional Medicine in Clinical Practice / AFMCP Lontoossa 2012.  

Dipl.Ravintoterapeutti (115op)

Dipl. Ravintoneuvoja - ja Ravintoterapeutti (Terveysopisto Salus)
Laajat ravintoterapian opinnot sisälsivät lisäksi funktionaalisen lääketieteen kurssit ruuansulatuskanavan ja aineenvaihdunnan häiriöistä: FLT IA ja B, sekä FLT II A, B ja C. Opettajana tekniikan lisensiaatti Paula Heinonen Pro Health Oy. 

Erikoistumisopinnot: 
•    Paasto ja puhdistusterapiat
•    Erityisryhmien ravitsemus
•    Ikääntyvät
•    Raskaus ja imetys
•    Liikunta- ja urheiluravitsemus
•    Luontaistuotteet terapiatyössä
•    Terapiaruokien valmistus
•    Lopputyönä IBS (ärtyneen suolen oireyhtyma) sekä masennus. 

 

Lääketieteen perusopinnot

Anatomia ja fysiologia, syventävä anatomia, tautioppi, neurologia, psykologia, psykiatria, hygienia hoitotyössä, eteeriset öljyt ja lääkeaineet.

MUUT TÄYDENTÄVÄT OPINNOT

Dutch Test Certification Course (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones)
Trained by Dr. Carrie Jones, Precision Analytical Inc., 2017

Healthy Breast Education program  and Regional Coordinator for Finland 
Trained by Dr. SatDharam Kaur, MammAlive Foundation,  Canada, 2014  ja 2015

Hormone Specialist Program
Institute of Transformational Nutrition, US, 2018-2019

Certified Raw Food Teacher
Raw Teacher Training Intensive, Karen Knowler, UK 2019-2020 sekä useita muita koulutuksia liittyen elävään/raakaravintoon

Culinary Nutrition Expert/Culinary Nutrition Instructor
Academy of Culinary Nutrition, Canada, 2017

Holistic Nutrition Lab: Digestive Intensive
Andrea Nakayama, CNE, CNC, CHHC, 2015

DNALife geenitestien pätevöitymiskoulutus
Nordic Laboratories, Nutrigenomics Expert, Dr Umahro Cadogan,  2014 ja 2015
Nordic Laboratories, Maili Lepola, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija,  2017
Nordic Laboratories, Drs. Mark & Michele Sherwood, 2020

Hormone Cure practitioner - Gottfried Institute
Trained by Dr. Sarah Gottfried, USA, 2014

Certified Holistic Health Coach 
Institute for Integrative Nutrition, New York, USA, 2014

AROMATERAPIA & ETEERISET ÖLJYT

Dipl.Aromaterapeutti,  Suomen Aromaterapiaopisto
Laajat opinnot eteeristen öljyjen käytöstä hoitotilanteessa, öljyjen koostumuksesta sekä erilaisten kemiallisten komponenttien ominaisuuksista. Koulutus on IFA:n (International Federation of Aromatherapists) hyväksymä.

Eteeristen öljyjen jatkokoulutus, IFA:n kriteeristö
Suomen Aromaterapiaopisto, Turku

Jatkokoulutus: Aromatherapy examination Diploma, practical and theory
International Federation of Aromatherapist (IFA), 2010

Ayurvedahoitajakoulutus
Anitta Korpela ja Kalervo Lehtonen,   Ayurvedaopisto Muurla

JOOGAOPINNOT

Jooga- ja meditaatio-ohjaaja (Hathajooga)
Ananda Seva: jooga-ja meditaatio-ohjaajakoulutus,  250 h, Yoga Alliance, 2009-2010

Kundaliinijoogaopettaja Level 1
Kundalini Research Institute, USA:  KRI-sertifikoitu kundaliinijoogan opettajakoulutus - Yogi Bhajanin opetusten mukaisesti, 220 h., 2011-2012

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Conscious Communication
Kundalini Research Institute, USA: Jivan Mukta Singh, Gurudass Kaur, toukokuu 2015

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Stress and Vitality
Kundalini Research Institute, USA:  Jivan Mukta Singh, Gurudharam Singh, huhtikuu 2016

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Mind and Meditation
Kundalini Research Institute, USA: Jivan Mukta Singh and Sara Avtar Kaur,  huhtikuu 2017

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Authentic Relationships
Kundalini Research Institute, USA:  Taran Tarn Singh and Jivan Mukta Singh,  toukokuu 2018

The Yoga of Pranayam osa 1 
​Kundalini Yoga Atheneum,  Sadhana Singh, Helsinki syyskuu 2018

Koulutan itseäni säännöllisesti. Tässä alla muutamia koulutuksia, mutta ei kaikkia :)