MARJA TUULIA LEHTINEN
TERVETULOA KOKONAISVALTAISEN HYVINVOINNIN PARIIN
Kehon, mielen ja sielun hyvinvointia
RAVINTOVALMENNUS
Funktionaalinen ravitsemus
Oletko kyllästynyt voimaan huonosti? Haluatko lisää energiaa ja elinvoimaa sekä hyvää oloa?
Ravintovalmennuksella voidaan vaikuttaa mm.
-
Ruoansulatuskanavan ja suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, närästys, ärtynyt suolisto, dysbioosi, "hiivasyndrooma" (suoliston epätasapainoinen bakteerikanta)
-
Hormonaaliset ongelmat kuten PMS, vaihdevuosioireet, PCOS, endometrioosi
-
Krooninen väsymys, stressi ja masennus
-
Jatkuvat tulehduskierteet
-
Sydän- ja verisuonisairaudet
Ravintovalmennukseni perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille.
Vastaanotto Rovaniemellä tai etänä Zoomin kautta.
Ota yhteyttä niin autan sinua mielelläni.
RINTOJEN TERVEYS
Rintasyövän ennaltaehkäisy & tukihoito ruokavaliolla ja elämäntavoilla
Haluatko ehkäistä rintasyöpää tai sen uusitumista. Oletko saanut diagnoosin ja tarvitset apua ruokavalion ja elämäntapojen kanssa?
Lue lisää linkistä miten voin auttaa sinua kokonaisvaltaisella valmennusohjelmalla.
AJANKOHTAISTA
Nettisivuja ollaan päivittämässä. Työnkuvani on muuttumassa
TERVETULOA SIVUILLENI
MARJA TUULIA LEHTINEN
Hei!
Olen Marja Tuulia, kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntija sekä funktionaalisen ravitsemuksen valmentaja yli 20 vuoden kokemuksella.
Olen erikoistunut rintasyövän ennaltaehkäisyyn ja naisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Työskentelyni pohjautuu vahvaan kokemukseen, yksilölliseen ohjaukseen ja juurisyiden ymmärtämiseen.
Vuosien varrella työni on syventynyt enemmän kohti henkisyyttä ja sisäistä kasvua.
Käytän työssäni apunasi tarvittaessa monia työkaluja kuten hengitys-ja meditaatioharjoitukset, hypnoosi, elinvoimaa ja energiaa lisäävä elävä- & raakaravinto sekä energiahoidot.
Nämä kaikki ovat osa kokonaisuutta jonka tarkoituksena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia hermoston tasapainoa, palautumista ja yhteyttä omaan itseen.
On tärkeää kuunnella kehon viestejä, tunnistaa rajansa ja elää linjassa oman sisäisen viisauden kanssa. Kun fyysinen keho, mieli, tunteet ja sielu ovat tasapainossa, syntyy tila, jossa voimme kukoistaa – ei vain selviytyä.
Työni ytimessä on kulkea rinnallasi kohti parasta mahdollista terveyttä, syvempää yhteyttä itseesi ja elämää, joka tuntuu aidosti omalta.
BLOGI
