Ravinto- & hyvinvointi-valmennukset
Olen toiminut ravitsemuksen ja hyvinvoinnin parissa jo yli 15 vuoden ajan. Olen auttanut monia naisia palauttamaan terveyden ja hyvinvoinnin funktionaalisen ravitsemuksen avulla, mutta ajat ovat muuttuneet ja tarvitsemme nyt "järeämpiä" työkaluja omaan hyvinvointipakkiimme.
On aika yhdistää koko kehon, mielen ja sielun hyvinvointi, jotta voimme kukoistaa arjen paineista huolimatta.
Nämä viimeiset kaksi vuotta ovat osoittaneet, miten tärkeää on pitää huolta myös omasta mielestämme ja sielustamme - stressinhallinta on siinä avainasemassa. Stressi sekoittaa koko hormonitoiminnan ja romahduttaa myös immuniteetin.
Haluan auttaa sinua löytämään lisää energiaa, elinvoimaa ja säteilevää terveyttä elämääsi. Tasapainoa koko keholle, mielelle ja sielulle elinvoimaa pursuvan ruokavalion ja eteeristen öljyjen kautta sekä harmoniaa ja tasapainoa tuovan joogan-ja meditaation avulla.
