top of page
Funktionaalinen ravitsemus -valmennukset & kurssit. Elinvoimaa ja energiaa vihermehuilla ja smoothieilla.

Ravinto- &  hyvinvointi-valmennukset

AJANKOHTAISTA

Young woman meditating with her eyes closed, practicing Yoga with hands in prayer position

2025
KUNDALIINI
MEDITAATIO

Meditaatiotunnit jatkuvat helmikuussa 2025 livenä sekä etänä Zoomin kautta. Lisätietoa pian

PALVELUT

RAVINTO-VALMENNUS

FUNKTIONAALINEN RAVITSEMUS

Oletko kyllästynyt voimaan huonosti? Haluatko lisää energiaa ja elinvoimaa sekä hyvää oloa? Ravintovalmennuksella voidaan vaikuttaa mm.

 

  • Ruoansulatuskanavan ja suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, närästys, ärtynyt suolisto, dysbioosi, "hiivasyndrooma" (suoliston epätasapainoinen bakteerikanta) 

  • Hormonaaliset ongelmat kuten PMS,  vaihdevuosioireet, PCOS, endometrioosi

  • Krooninen väsymys,  stressi  ja  masennus

  • Jatkuvat tulehduskierteet

  • Sydän- ja verisuonisairaudet jne.

Ravintovalmennukseni perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille. 

Vastaanotto tällä hetkellä ainoastaan etänä ZOOM:n kautta.

Ota yhteyttä niin autan sinua mielelläni.

Marja Tuulia Lehtinen FUNKTIONAALINEN RAVITSEMUS: ruoansulatusongelmat, hormonaaliset ongelmat, vaihdevuosioireet, rintasyöpä, krooninen väsymys.
Marja Tuulia Lehtinen, Funktionaalinen ravitsemus. Rintasyövän ennaltaehkäisy ja tukihoito

rintojen terveys

RINTASYÖVÄN ENNALTAEHKÄISY & TUKIHOITO - ravintovalmennus

Haluatko ehkäistä rintasyöpää tai sen uusitumista. Oletko saanut diagnoosin ja tarvitset apua ruokavalion ja elämäntapojen kanssa?

Otathan huomioon, että ravintovalmennus ei korvaa lääkärin hoitoja vaan tukee niitä.

Lue lisää

KURSSIT

SUOLISTO-DETOX

SUOLISTO TERVEYDEN KEHTO

5 VIIKKOA SUOLISTON HYVINVOINTIIN, KEVEÄMPÄÄN KEHOON & MIELEEN

Lisää energiaa, parempi immuniteetti  ja mielen selkeyttä & tasapainoa 

KEVÄT 2025

Ti 25.2-25.3.2025

(ETÄNÄ ZOOM:n kautta)

Making Green Juice

BLOGI

  • Kärsitkö stressistä, väsymyksestä  & uupumuksesta - haluatko lisää energiaa ja elinvoimaa?

  • Jatkuvat sairastelukierteet päällä- haluatko syödä itsellesi vahvan immuniteetin ja katkaista kierteen?

  • Kärsitkö suolisto-ongelmista- ummetus, närästys, dysbioosi, hiiva jne. - kunnosta mikrobiomisi & tue koko kehon ja mielen optimaalista terveyttä 

  • Kärsitkö hormonaalisista ongelmista kuten vaihdevuosioireet, estrogeenidominassi - haluatko ehkäistä rintasyöpää tai sen uusiutumista?

bottom of page